IN HER RHYTHM
A Women’s Retreat

Landen, luisteren en bewegen in je eigen ritme

Blijf op de hoogte

Voor vrouwen die veel dragen, leiden en geven — en hun eigen ritme willen hervinden

Een uitnodiging om te vertragen

Gun jezelf een volledig onbezorgde ervaring waarin jij mag landen, voelen en opnieuw kiezen. Tijdens dit retreat krijg je de ruimte en tijd om te onderzoeken wat er in jou leeft – je gaat uit je hoofd en in je lichaam. Je leert luisteren, afstemmen en bewegen in jouw eigen ritme, zodat je stevig en goed toegerust terugkeert in het dagelijks leven.

Women’s Spring Retreat 2026

Wat je mag verwachten

  • Persoonlijke, exclusieve begeleiding
  • Een zachte maar krachtige transformatie
  • Oefenen met overgave en loslaten
  • Herkennen wat van jou is en wat van de ander
  • Tools om in beweging te komen en bij jezelf te blijven
  • Groepssessies
  • Individuele coaching

Wat het je brengt

  • Verankering: jouw eigen ankertjes die je op elk moment kunt inzetten
  • Een nieuw systeem dat je écht kunt integreren
  • Heldere inzichten in hoe je weer naar jezelf kunt luisteren
  • Niet alleen ontspanning, maar meer thuiskomen in jezelf
Women’s Spring Retreat 2026
Women’s Spring Retreat 2026 van 13–15 april in Lottum. Voor vrouwen die willen vertragen, landen en bewegen in hun eigen ritme.

Wat zit er in het programma?

  • Begeleide meditatie
  • Energiemanagement
  • Donna Movement
  • Van Rush naar rust
  • Mind-body verbinding
  • Vrouwencirkel
  • Reflectie en Integratie
  • De omgeving en ik

Op de hoogte blijven?

Dit retreat vindt plaats in het najaar, een periode die uitnodigt om te vertragen en er ten volle in te zakken. Net zoals de natuur haar eigen timing volgt, kiezen ook wij ervoor om mee te bewegen. Wil je als eerste op de hoogte zijn van de exacte data? Laat dan je gegevens achter.

Lovingly guided by:

Janine Peeters

Janine Peeters

Initiatiefnemer en organisator van In Her Rhythm – A Women’s Retreat. Janine heeft met beide dames individueel eerder samengewerkt en gunt iedere vrouw de begeleiding van iemand als Valentina en Suzanne.

Suzanne

Suzanne Kouwenhoven

Begeleider in persoonlijke en professionele transformatie. Werkt met energiemanagement, belichaming en bewustzijn. Houdt ruimte waarin vrouwen kunnen vertragen, voelen en weer in hun eigen ritme kunnen landen.

Valentina Nigro

Valentina Nigro

Begeleider en founder van Donna Movement. Haar werk vertrekt vanuit het lichaam: een plek waar emoties mogen stromen, verhalen worden losgelaten en vrouwen opnieuw thuiskomen bij zichzelf.